dandruff

I med lite protein och annat skit efter träningen! Fyy vilken mjölksyra jag börjat fått eller är jag bara dålig med strechningen? så jag blir stel? Något är i alla fall inte som det brukar vara. Tar lixom emot när jag tränar. Iof tränade jag en massa förra veckan - sprang, spinning, benövningar, sparkar på boxningen osv. Kanske blev för mycket? Hade grymt ont i bena fredag till söndag. Så var tvungen att vila lite.